Categorie: News

New Balance presenteert online Marathon Magazine
Events, News, Reviews, Training

New Balance presenteert online Marathon Magazine

New Balance en de marathon, een combinatie die al decennialang stand houdt. Het is geen verstandshuwelijk, maar een relatie vol passie. Het kan ook bijna niet anders. New Balance is in 1906 opgericht in Boston, de stad met een van de oudste (geboren in 1897) en meest populaire stadsmarathons ter wereld. Samen beleven ze talloze [...]



Oxford-onderzoek toont aan: Vrouwen met dikke billen zijn gezonder en slimmer
News, Training

Oxford-onderzoek toont aan: Vrouwen met dikke billen zijn gezonder en slimmer

Een hekel aan je dikke billen? Nergens voor nodig, vrouwen met een groot achterwerk hebben een streepje voor: ze lopen minder kans op hart- en vaatziekten, hun lichaam kan suiker beter verwerken en ze zijn slimmer. Dat blijkt uit onderzoek van Oxford. De vrouwen met dikkere billen, hadden vaker een laag cholesterol en produceerden meer [...]


‘Ik ben ziek geworden van een vitaminepil’
News

‘Ik ben ziek geworden van een vitaminepil’

Yolanda Lippens (51) kan nauwelijks lopen, ze kan nog geen dekbed op haar voeten verdragen. Oorzaak: een vitamine B6-overdosis. ‘Ik dacht dat ik gezond bezig was als ik een voedingssupplement slikte, maar ondertussen maakte ik mezelf kapot. Het zijn nieuwe sokken waar Yolanda Lippens (51) op loopt tijdens haar vakantie in 2011. Speciale anti-blaar-sokken, die [...]


Blijven hardlopen in de kou
News, Training ,

Blijven hardlopen in de kou

Maak van hardlopen in de winter een gewoonte, net zoals van hardlopen in het voorjaar. Ga niet met jezelf in discussie: zal ik wel, zal ik niet… En stop ook met excuses verzinnen. Slecht hardloopweer bestaat niet. Alleen slechte kleding. Maar de ijzige kou heeft wél invloed op je training. Daarom techniek- en trainingtips voor [...]


Afvallen: nu echt
News, Training ,

Afvallen: nu echt

Door: Miriam van Reijen Nieuwjaarsresolutie nummer 1: afvallen! Maar zelfs met duidelijk plan, hulp van buitenaf en de grootste discipline blijft het voor de meesten mensen een onhaalbare missie. Na twee weken heeft al ruim 80% van de mensen hun beoogde doel uit het oog verloren. Om je te helpen om dit jaar wel je [...]


Blaren: oorzaken, behandeling en preventie
News, Training

Blaren: oorzaken, behandeling en preventie

Het regent; natte voeten in doorweekte sokken en zompige hardloopschoenen. Onder dit soort omstandigheden is het niet vreemd dat de wrijving in combinatie met weke huid de kans op een blaar vergroot. Er zijn echter meerdere omstandigheden en meerdere oorzaken voor het ontstaan van blaren. Wat zijn die oorzaken, hoe voorkom je ze en wat [...]


Salomon en Losse Veter lanceren Trailrunninggids voor beginners
Events, News, Reviews, Training , ,

Salomon en Losse Veter lanceren Trailrunninggids voor beginners

Wil je vaker lopen in de natuur of je eens gaan wagen aan een heuse trailrun? Losse Veter heeft met Salomon een online magazine Trailrunning voor beginners gemaakt. Dit gratis magazine is een initiatief van Salomon en Losse Veter. De afgelopen jaren heeft trailrunning enorm aan populariteit gewonnen. Steeds meer lopers ervaren het plezier van [...]


Seksueel misbruik bij sportclubs
News ,

Seksueel misbruik bij sportclubs

Er is veel schaamte rond seksueel overschrijdend gedrag. Schaamte bij de slachtoffers maar ook bij sportclubs. Het kan immers veel onrust veroorzaken en het imago van de club schaden. Af en toe komen ernstige schandalen naar buiten zoals zwemtrainer Benno L. en de filmende hockeytrainer Luigi C. Uit onderzoek blijkt dat meer dan 10% van [...]


Maand van de zichtbaarheid: Doen lopers het veilig? [video]
News ,

Maand van de zichtbaarheid: Doen lopers het veilig? [video]

Deze maand staat in het teken van de zichtbaarheid. De dagen worden korter en veel lopers zullen daarom hun training in het donker af moeten werken. Dit betekent dat je als loper een groter risico loopt. Zijn lopers zich bewust van dit risico? Denken ze na over hun eigen zichtbaarheid en welke maatregelen nemen ze? [...]