Terug naar boven
Is te veel water drinken gevaarlijk? Pas op voor watervergiftiging
News

Is te veel water drinken gevaarlijk? Pas op voor watervergiftiging

Jarenlang was het advies aan sporters: drinken, drinken, drinken! Zorg dat je niet uitdroogt. Soms drinken we dan te veel. Je dorstgevoel blijkt de beste leidraad te zijn, ook tijdens inspanning.

Londen, april 2003. Enkele dagen nadat David Rogers de marathon uitliep stierf hij. Het asfalt straalde op die warme dag een temperatuur uit van 27,5 graden en Rogers dronk meer dan goed voor hem was. Diezelfde dag meldden zich minstens veertien andere lopers in een ziekenhuis. Ook zij hadden te veel gedronken. Watervergiftiging, zo luidde de diagnose, wat neerkomt op te weinig natrium in het bloed (hyponatriëmie). Lees hier verder

Advertentie

Reageer