Tag: Lichaam & geest


Jolanda Linschooten: Running Wild 2013, 2000km solo hardlopen in 6 weken
News ,

Jolanda Linschooten: Running Wild 2013, 2000km solo hardlopen in 6 weken

Schrijfster en avonturier Jolanda Linschooten heeft een nieuw project: Running Wild. Over een aantal weken gaat ze naar Groot-Brittannië om van zuid naar noord solo te gaan hardlopen. Een route over een afstand van 2.000km die Linschooten in 6 weken wil overbruggen. ‘Geen supportcrew, stopwatch of massagetafel maar onderweg bivakkeren. Natuur als inspiratiebron ipv racedecor,’ […]


Onderzoek naar blessures Marikenloopsters
News

Onderzoek naar blessures Marikenloopsters

Lichamelijke activiteit is belangrijk voor de gezondheid. Een van de manieren om lichamelijk actief te zijn is hardlopen. Het voordeel van hardlopen is dat je het bijna altijd kunt doen. Alleen of in groepsverband, op een zelf gekozen tijdstip en dat eenvoudige sportkleding en een paar hardloopschoenen volstaan. Helaas is er een aanzienlijk blessurerisico en […]


Tien aandachtspunten bij sporten en griep
News

Tien aandachtspunten bij sporten en griep

Het aantal gevallen van griep is inmiddels alweer flink gedaald, maar de griep is nog steeds niet het land uit. De reden waarom de griepgolf dit jaar zolang heeft aangehouden wijden de kenners aan het feit dat mensen ziek werden van drie verschillende griepvirussen. Met alle goede voornemens is dat iets waar we helemaal niet […]


‘Bewegen goed voor nachtrust’
News

‘Bewegen goed voor nachtrust’

Mensen die regelmatig bewegen, slapen lekkerder en kampen minder vaak met slaapproblemen dan mensen die helemaal niet actief zijn. Dat blijkt uit een onderzoek van de Amerikaanse National Sleep Foundation. Duizend volwassenen van 23 tot 60 jaar werd gevraagd hoeveel ze de afgelopen week bewogen hadden en of ze goed sliepen. Op basis van hun […]


Nieuwe trend: Rennen op weg vol obstakels
Events

Nieuwe trend: Rennen op weg vol obstakels

Hardlopen over asfalt is voor veel sportievelingen niet meer genoeg. De op militaire training gestoelde obstacle runs blijken razend populair. Het aantal deelnemers aan obstacle runs in Nederland verdubbelt dit jaar. Geselden vorig jaar zo’n twaalfduizend sportievelingen zichzelf op kilometers lange hindernisbanen, dit jaar zijn dat er zeker 25.000. Bij een obstacle run kruipen deelnemers […]


Trots op de gym, beschaamd om de therapeut
News

Trots op de gym, beschaamd om de therapeut

De Britse filosoof-schrijver Alain de Botton gooide vorige week weer zo’n typische oneliner de wereld in. ‘Mensen zijn zo trots om naar de gym te gaan, maar zo beschaamd over de therapeut’, tweette hij. Plato’s scheiding tussen lichaam en ziel leek nog nooit zo actueel. Neem een doordeweekse stad. De kans is groot dat je […]



Sportieve vrouwen bevallen makkelijker
Training

Sportieve vrouwen bevallen makkelijker

Zwangerschap en sporten levert al jarenlang verhitte discussies op. Is het wel gezond? En zo ja, hoe lang en hoeveel mag je sporten? Onderzoek van de Amerikaanse gynaecoloog Bradley Price geeft de voorstanders van sporten tijdens de zwangerschap nieuwe argumenten. Pryce publiceerde onlangs een onderzoek in het wetenschappelijke tijdschrift in Medicine & Science in Sports […]


Is het kontje in sexy spotje wel van David Beckham?
News

Is het kontje in sexy spotje wel van David Beckham?

Met miljoenen zijn ze, de vrouwen die hun jeukende handjes wel eens op het sexy achterste van voetballer David Beckham willen leggen. Al lijkt de Britse sportman zelf wat complexen te hebben over zijn lichaam. Voor de nieuwe reclamespot van H&M zou hij zelfs een dubbelganger hebben ingezet. Kledingketen H&M, die David Beckham als gezicht […]