Tag: Lichaam & geest


TomTom en Basic-Fit werken samen om mensen te helpen met een actieve levensstijl  
News, Training ,

TomTom en Basic-Fit werken samen om mensen te helpen met een actieve levensstijl  

TomTom kondigt haar samenwerking aan met Basic-Fit, Europa’s grootste fitnessketen. Met de samenwerking geeft TomTom Sports een impuls aan de ‘Get Going’-campagne, die mensen stimuleert om actief te zijn en blijven. TomTom en Basic-Fit geloven dat fit worden en blijven te maken heeft met een combinatie van een actief leven en goede voeding. Het gebruik [...]


Blijven hardlopen in de kou
News, Training ,

Blijven hardlopen in de kou

Maak van hardlopen in de winter een gewoonte, net zoals van hardlopen in het voorjaar. Ga niet met jezelf in discussie: zal ik wel, zal ik niet… En stop ook met excuses verzinnen. Slecht hardloopweer bestaat niet. Alleen slechte kleding. Maar de ijzige kou heeft wél invloed op je training. Daarom techniek- en trainingtips voor [...]


Afvallen: nu echt
News, Training ,

Afvallen: nu echt

Door: Miriam van Reijen Nieuwjaarsresolutie nummer 1: afvallen! Maar zelfs met duidelijk plan, hulp van buitenaf en de grootste discipline blijft het voor de meesten mensen een onhaalbare missie. Na twee weken heeft al ruim 80% van de mensen hun beoogde doel uit het oog verloren. Om je te helpen om dit jaar wel je [...]


Seksueel misbruik bij sportclubs
News ,

Seksueel misbruik bij sportclubs

Er is veel schaamte rond seksueel overschrijdend gedrag. Schaamte bij de slachtoffers maar ook bij sportclubs. Het kan immers veel onrust veroorzaken en het imago van de club schaden. Af en toe komen ernstige schandalen naar buiten zoals zwemtrainer Benno L. en de filmende hockeytrainer Luigi C. Uit onderzoek blijkt dat meer dan 10% van [...]


Maand van de zichtbaarheid: Doen lopers het veilig? [video]
News ,

Maand van de zichtbaarheid: Doen lopers het veilig? [video]

Deze maand staat in het teken van de zichtbaarheid. De dagen worden korter en veel lopers zullen daarom hun training in het donker af moeten werken. Dit betekent dat je als loper een groter risico loopt. Zijn lopers zich bewust van dit risico? Denken ze na over hun eigen zichtbaarheid en welke maatregelen nemen ze? [...]


Walldrills met Melissa Boekelman [+ video]
News, Training

Walldrills met Melissa Boekelman [+ video]

De meeste lopers lopen het liefst. Maar het onderhouden van je core is wel degelijk van belang. Daarom hebben we fysiotherapeut Tom Corstjens en atlete Melissa Boekelman gevraagd voor enkele oefeningen die je makkelijk thuis kunt doen en functioneel zijn. Bovendien kosten ze je weinig tijd. Vandaag laat Melissa Boekelman Walldrills zien. ‘Dit is een [...]




Rivkah op het Veld en Jolanda Keizer: ‘Niet voor niets blijven veel sporters in de kast tijdens hun carrière’
News ,

Rivkah op het Veld en Jolanda Keizer: ‘Niet voor niets blijven veel sporters in de kast tijdens hun carrière’

De rookie van NOS Studio Sport en de voormalig topatlete verheugen zich. Rivkah op het Veld staat als presentatrice voor haar eerste sportzomer mét Olympische Spelen. Jolanda Keizer kijkt voor het eerst onbevangen naar de Spelen. Voor het zomernummer van het Losse Veter magazine sprak Pim van Esschoten uitgebreid met het stel. Hieronder preview van [...]