Tag: Hardloopschema’s


Nieuw jaar, nieuwe uitdagingen: de Nike+ Training Club app
News, Training

Nieuw jaar, nieuwe uitdagingen: de Nike+ Training Club app

De vernieuwde Nike+ Training Club app is als het rijk van Karel de Grote; daar gaat de zon nooit onder. Terwijl de ene sportster in Amsterdam slaapt, trekken anderen in Noord-Amerika de veters van hun sportschoenen aan en gaan aan de slag. Uren later vindt het omgekeerde plaats. Het maakt niet uit waar deze sportsters [...]


Losseveter magazine #5: De laatste ontwikkelingen op het gebied van voeding, training, runs en beweging [GRATIS]
News , , ,

Losseveter magazine #5: De laatste ontwikkelingen op het gebied van voeding, training, runs en beweging [GRATIS]

Losse Veter brengt twee maal per jaar een digitaal magazine uit. Gratis voor iedereen. In dit nummer, met als thema ‘Running the Future’, wordt er gekeken naar de laatste ontwikkelingen op het gebied van voeding, training, runs en beweging. Aan het woord komt bijvoorbeeld Paul Rosenmöller, voorzitter Convenant Gezond Gewicht, die streeft naar een fitte [...]


Test de ‘Hardlopen met Evy’-app en maak kans op een voetanalyse en een paar Brooks schoenen
News, Reviews ,

Test de ‘Hardlopen met Evy’-app en maak kans op een voetanalyse en een paar Brooks schoenen

Duizenden lopers leerden hardlopen met behulp van de stem van Evy Gruyaert op een podcast. Afgelopen week lanceerde Evy Gruyaert samen met het trainingscentrum Energy Lab de ‘Hardlopen met Evy’-app in Nederland. De app biedt nog meer mogelijkheden dan Evy’s immens populaire podcast. Heb je een doel? Wil je weer beginnen met hardlopen? Wil je [...]


Ook Nederland kan nu ‘Hardlopen met Evy’
News, Training

Ook Nederland kan nu ‘Hardlopen met Evy’

Evy Gruyaert en trainingsbegeleidingscentrum Energy Lab hebben hun ‘Hardlopen met Evy’-app nu ook gelanceerd in Nederland. De app biedt nog meer mogelijkheden dan Evy’s immens populaire podcast. Net als in de podcast zorgt Evy Gruyaert ook in haar hardloop-app voor de juiste trainingsinstructies op het juiste moment. Doorheen de trainingen, die weer doorspekt zijn met [...]


Herstellen na de marathon, hoe doe je dat?
Training ,

Herstellen na de marathon, hoe doe je dat?

De afgelopen maanden hebben zich weer duizenden lopers voorbereid op een najaarsmarathon. Dat gebeurt veelal uiterst minutieus omdat de meeste lopers weten dat je niet te lichtzinnig moet denken over een marathon. Maar geldt dat ook voor het herstel? De weg er naartoe hebben de meesten wel voor ogen, maar daarna? Hoe herstel je goed [...]