Terug naar boven
Voeding met de winning edge
News

Voeding met de winning edge

We trainen ons suf, letten op onze rust en slaap en slaan gebak en drank (soms) af. Allemaal om sneller of lekkerder te lopen en zo fit, gezond en blij te blijven. Of al je bloed, zweet en tra(i)nen uiteindelijk uitmunt in een pr is afhankelijk van de vorm van de dag, het weer, je motivatie om tot het uiterste te gaan en soms een kwestie van een lekker groepje dat je uitdaagt. Voor een kleine, maar daadwerkelijk effectieve boost (het verschil tussen wel en geen PR) moet je één ding niet vergeten: voedingsmiddelen die je een winning edge kunnen geven. Losse Veter geeft je de ins en outs van de drie meeste effectieve. Wetenschappelijk aangetoond.

Rode bieten
Een kleine 10 jaar geleden werden de eerste studies naar het effect van bietensap op de prestatie gepubliceerd. Sindsdien is het gebruik van het rode sap niet meer weg te denken uit de sportwereld. Wielrenners, schaatsers, hardloper en triatleten drinken het sap in voorbereiding op hun wedstrijden. Er zijn beet-it shots en repen ®, gelletjes en pillen verkrijgbaar met de werkzame stof: nitraat. Lees hier verder

Advertentie