Volgens slaapdeskundige en neuroloog Hans Hamburger van het Boerhaave Waak-Slaapcentrum in Amsterdam stevent Nederland af op ’een maatschappij met chronisch vermoeide mensen’.
Er is in het werk steeds meer stress, stelt hij vast. „Mensen lijken vastgeklonken aan beeldschermen en mobieltjes, vaak tot ’s avonds laat. In de uren dat ze zouden moeten slapen, leven ze in blauw licht. Hun slaapritme verandert ingrijpend. Dat doet het aantal slapelozen met een baan drastisch toenemen.” Lees hier verder