Terug naar boven
Is het gezonder om buiten te sporten of in de sportschool?
News, Training

Is het gezonder om buiten te sporten of in de sportschool?

Nu de kou toeslaat en de avond vroeg valt, wijken hardlopers en wielrenners uit naar de sportschool om daar op loopband en hometrainer aan hun conditie te werken. Dat is wellicht ook om een andere reden een goed idee: hap je door buiten te sporten niet veel meer luchtverontreiniging naar binnen dan wanneer je in een geventileerd fitnesscentrum je oefeningen doet? Lees hier verder

Advertentie