Foto: Orange Pictures In voorbereiding op een wedstrijd kennen topatleten vaak een periode van overload. De trainingsbelasting is dusdanig hoog dat er geen volledig herstel optreedt tussen de trainingen. In de aanloop naar de wedstrijd wordt er vervolgens een periode van relatieve rust ingebouwd. In deze laatste dagen of weken is het de bedoeling dat […]
Susan Kuijken liep vandaag een prachtige race tijdens het EK in Zürich. Het leverde haar het brons op de 5000m op. Een prachtige beloning voor een zeer moeilijk seizoen. Eerst waren er blessures en onlangs werd ze geconfronteerd met het overlijden van haar voormalig trainer Has van Cuijk. Ze droeg haar medaille dan ook op […]
De Sloveense Skifederatie (SZS) heeft vrijdag vier verantwoordelijken geschorst omdat zij ervan verdacht worden meerdere skiwedstrijden vervalst te hebben om de bekende violiste Vanessa Mae zich te laten kwalificeren voor de Olympische Winterspelen in het Russische Sotsji. Lees hier verder
Ultraloopster Léonie van den Haak verblijft momenteel in Japan waar zij morgen van start zal gaan in de Sakura Michi Nature Run. Het is een loop over 250 kilometer van Nagoya naar Kanazawa op het eiland Honshu. De route voert de lopers langs een prachtige route van kersenbloesems. In onderstaand interview blikt Van den Haak […]
Paola van Gilst behoort tot de vrouwen die én goed kunnen én leuke outfits aanhebben tijdens de wedstrijden. Zondag liep ze de marathon van Rotterdam en verbeterde daar haar persoonlijke record met maar liefst 11 minuten. In een tijd van 3u23’20” kwam ze over de streep. ‘Ik werd helemaal gek. Ik had geen klokje om […]
Bibian Mentel heeft op de snowboardpiste in Sotsji de gouden medaille gepakt op de paralympische cross. Mentel is daarmee de tweede Nederlander ooit met een medaille op de Paralympische Winterspelen. Het zilver was voor Cecile Henandez Cervellon uit Frankrijk, de Amerikaanse Amy Purdy pakte het brons. Lees hier verder
Bibian Mentel neemt bij de paralympische Spelen in Sotsji deel aan het snowboarden en gaat daar voor goud. De 41-jarige Mentel verloor ruim tien jaar geleden haar onderbeen als gevolg van botkanker. Mentel, die destijds al op hoog nivo meedraaide in het snowboarden, stond al snel na haar onderbeen amputatie weer in de sneeuw om […]
Een van de klassieke trainingsprincipes is specificiteit: je moet datgene trainen waarin je beter wilt worden. Als hardloopster betekent het dat je vooral veel zult moeten lopen om je persoonlijke records te verbreken. Echter, naast lopen kunnen ook andere trainingsvormen bijdragen aan een betere prestatie. Krachttraining voor hardlopers is onderwerp van veel studies. Hoewel de […]
Voor het vijfde achtereenvolgende jaar wordt dit jaar een hardloopsymposium gehouden met als titel ‘Van top tot teen’. Stichting Marathon Eindhoven, SportMáx (Máxima Medisch Centrum) en Fontys Sporthogeschool tekenen opnieuw voor de organisatie. Het symposium vindt zaterdag 22 maart plaats in de Fontys Sporthogeschool, Theo Koomenlaan 3 in Eindhoven. Evenals voorgaande jaren zijn er weer […]
Na de eerste succesvolle editie van FLOW, een hardloopevenement in Eindhoven speciaal voor vrouwen, wordt op zondag 22 juni 2014 de tweede editie georganiseerd. Flow combineert de Brabantse gezelligheid met een sportieve prestatie. Jong en oud, geoefend en beginnend hardloopster; iedereen kan deelnemen mits men ‘Flowwaardig’ is. Flow·waar·dig (v) (bijvoeglijk naamwoord, bijwoord) 1 Status waarin […]
